séjour Gravel Up

Séjour Gravel Up #étape 1

Le séjour était en création depuis janvier avec Olivier Heissler (co-dirigeant de l’agence Gravel up), Anne-Sophie Gonnet (Coach, Facilitatrice en intelligence collective, Entrepreneure du changement), Seb Oppin (coach vélo) avec cette idée de créer une proposition différente de ce qui se fait en matière de séjour vélo et là en l’occurrence de gravel.

La concrétisation s’est faite le week-end des 4 et 5 juin, départ de Paris (Place de la République) avec la navette Gravel Up à destination du Domaine Taureau à Saint Brisson – Morvan.

Arrivée des GravelUppers

Steve, Juan, Maxime, Arnaud, José et Olivier déchargent vélos et bagages dans une bonne ambiance, avant de se retrouver autour d’un apéro dinatoire avec les spécialités gourmandes du territoire. Mais avant, regroupement sur la terrasse du Domaine Taureau pour une première immersion. C’est là que le séjour prend toute sa force avec l’intervention d’ Anne-Sophie. Elle invite les GravelUppers à s’installer confortablement, à fermer les yeux, puis d’une voix agréable les guide et les invite à poser leurs sacs à dos de soucis, pensées, stress… et à définir leurs intentions, ce qu’ils ont envie de vivre durant ce week-end. Rappelons-le, le séjour Gravel Up est différent…

Après une nuit particulièrement appréciée des GravelUppers, rendez-vous à 7h45 sur la terrasse pour une autre proposition, à la découverte de nos sens cette fois… et oui c’est important car en vélo, se connecter à soi et avec la nature rend le séjour complètement différent. Après 5 bonnes minutes de marche, Anne-Sophie et moi-même invitons les gravelUppers à se mettre pied nu pour découvrir le parcours sensoriel de la maison du Parc naturel régional du Morvan, mais les yeux bandés pour une expérience forte de connexion à son propre corps et à ses sensations.

#ETAPE 1

Maintenant que les sens sont éveillés, le petit déjeuner apprécié, les vélos bichonnés, nous pouvons commencer l’aventure, découvrir les paysages, parfois de bocages, de forêts, de lacs et étangs qui jalonnent la trace. Apprendre aussi de cette nouvelle approche, écouter les oiseaux, jouer avec les éléments, accueillir ses pensées dans les moments plus difficiles pour se connecter plus en profondeur avec ses ressentis, son environnement, la bienveillance du groupe.

Une ambiance estivale, des sourires sur les visages, une nature resplendissante, une recette parfaite pour découvrir Saulieu, petite ville réputée pour sa gastronomie, son marché le samedi matin et le café Parisien qui sera l’endroit parfait pour une pause-café, au soleil. Là, nous prenons le temps de découvrir le magazine Géo, un hors-série spécial vélo que nous présente fièrement Olivier (co-fondateur Gravel Up), c’est normal il y a une dizaine de pages sur le séjour Corse de Gravel Up, bravo…

C’est reparti pour 2 heures de vélo et des beaux chemins de gravier comme tout le monde aime, encore de belles découvertes, des sentiers en bord de lac, un passage devant un moulin restauré et un peu de montée pour nous mettre en appétit. Au détour d’un village, rencontre avec Céline, aventurière à vélo reconvertie dans le maraichage bio, elle est au café, trop tard donc pour l’apéro, tant pis ce sera pour une autre fois…

Un petit creux ! c’est parfait nous nous arrêtons pour une pause-déjeuner unique, dans un endroit à l’image de la promesse de ce séjour, authentique, avec un accueil sur-mesure pour nos graveluppers…

Il faut y aller, mais je crois que là le lycra est particulièrement sollicité si vous voyez ce que je veux dire….. Le départ se fera donc en douceur pour aller piquer une tête au lac des Settons et terminer par une période de « transe » diront certain, « des orgasmes à répétition » diront d’autres, je n’ai pas tout compris mais il me semble que tous parlaient de la piste qui leur était réservée pour le final de cette trace de 65 km, 1000 m de D+ et bravo à Anne-Sophie pour avoir ouvert la voie du vélo et de la connexion à soi, aux autres et à Dame Nature…

GravelUppers, Steve, Juan, Arnaud, Olivier, Maxime, Anne-Sophie, Seb et José.

#étape 2

Après un excellent diner préparé par un restaurateur de talent du Morvan, agrémenté de légumes au barbecue et une nuit reposante, rendez-vous à 8 heures pour le petit déjeuner copieux : crêpes maison, pains spéciaux, céréales, confitures artisanales et miel local, de quoi entamer une nouvelle journée et d’autres surprises.

Départ pour 9 heures, les jambes sont un peu lourdes… je décide de démarrer par une route légèrement descendante pendant 2 km, pour un départ plus en douceur, c’est parfait. Mon intuition me fait changer de trace pour faire vivre aux GravelUppers une autre expérience, unique. Nous proposons avec Anne-So une expérience de connexion avec la puissance des éléments qui nous entourent, une méditation légère guidée au son du vent, sur un bloc de granit comme une terrasse à 30 mètres de haut, au-dessus de la cime des arbres, le lieu idéal…

Là, pas un bruit… si, celui de la rivière en contrebas, des oiseaux qui s’éclatent dans leur paradis, le vent que l’on entend et que l’on sent caresser notre visage, et la voix d’Anne-Sophie qui est là pour nous guider, pour nous rappeler chaque expérience, émotion et sensation ressentie jusqu’à cet instant, nous ramener à un état de présence pour vivre pleinement ce lieu, ce séjour… et terminer par un chant qui nous tiendra jusqu’au moment du départ ce soir avec des grosses parties de rigolade.

C’est le coeur tout léger que la troupe se remet en route, destination un autre bloc de granit. Celui-ci se mérite car la pente y est plutôt généreuse et la récompense est de toute beauté. L’ambiance de ce lieu est très inspirante, si bien qu’ Arnaud écoute son âme de chanteur et improvise le chant du matin. Tout le monde le reprend en coeur, la nature nous ambiance et la joie simple de se sentir pleinement vivant se ressent dans tout le groupe…

Pour terminer cette belle deuxième journée nous continuons dans la bonne humeur à travers ces beaux chemins que le Morvan nous offre et que je vous laisse apprécier en images.

Retour au « Domaine Taureau », gite tout en bois, moderne, reposant, invitant au calme et à l’essence même de ce séjour, la déconnexion de ce monde qui va trop vite pour se reconnecter à soi, ses valeurs, ce qui fait sens et à la nature qui aura été notre source d’inspiration.

Merci à Olivier Heissler (co-fondateur de Gravel Up) pour sa confiance à la création d’une expérience différente.

Merci à Anne-Sophie Gonnet (co-fondatrice de Réveil des Lionnes, coach et facilitatrice en intelligence collective) pour ses propositions qui ont fait plonger tout le monde dans cette belle aventure.

Merci aux GravelUppers, Steve, Juan, Arnaud, Maxime et José pour avoir plongé avec nous et ainsi vivre une aventure unique et forte.

Domaine Taureau, bon retour…

Pour revivre cette expérience unique et exclusive :

Olivier Heissler, https://gravelup.earth/fr/

Anne-Sophie Gonnet, http://creact-evolution.com www.reveildeslionnes.com

Seb Oppin sur www.mtbguide-morvan.fr.